À propos de Nathalie

« Quoi que la vie apporte sur notre chemin, il n’y a pas de problème, il n’y a que des solutions »

Contact: nathaliebudo.therapeute@gmail.com

Shine Yoga & pleine conscience et Yogi’Kids (le yoga pour les 6-12 ans)

Depuis son enfance, Nathalie est sensible à l’équilibre naturel de toute chose dans l’univers. Très tôt, son papa l’a initiée aux domaines énergétiques.

Elle a découvert le Reiki à 33 ans. Ce fût pour elle une évidence. Cette technique lui apporte sérénité et confiance au quotidien. Petit à petit, le Reiki lui a permis de développer son intuition, de mettre en lumière ses capacités à faire des voyages chamaniques et à méditer. 

Dans sa recherche de compréhension de l’humain et pour mieux accompagner les personnes sur leur chemin de vie, elle s’est ensuite formée à la kinésiologie, à l’Access Bar,  aux réflexes archaïques et à la méditation de pleine conscience. Elle pratique également le Yoga depuis de nombreuses années.

Suite à un changement de vie, elle a décidé de se consacrer à ce qui lui tenait vraiment à cœur.

« Je suis revenue à l’essentiel, à ce qui me fait vibrer. Je me suis reliée à mon chemin de vie. Je partage avec vous mon approche du développement personnel afin d’éveiller la joie de vivre que l’on éprouve quand nous nous sentons parfaitement alignés et en accord avec soi. »

Nathalie est une passionnée, une gourmande de la vie. Elle adore la découverte et la nature est son refuge.

Sa pratique professionnelle en Centre de Jeunes à pédagogie active l’a amenée à accompagner pendant plus de 20 ans des enfants sur le chemin de la découverte et de l’épanouissement personnel. 

Aujourd’hui, elle se consacre entièrement au mieux-être et il lui tient à cœur de faire un bout de chemin avec les petits pour éveiller la paix et la joie en chacun.

Et il y a une chose que toutes ses formations lui ont apprises, c’est que quoi que la vie apporte sur notre chemin, il n’y a pas de problème, il n’y a que des solutions et que la recherche de bien-être est avant tout une merveilleuse découverte de soi.

Nathalie donne deux types de cours au sein du studio.

Shine Yoga & pleine conscience (tous niveaux)

Retrouvez votre lumière intérieure. Le mouvement et la pleine conscience pour une reconnexion à soi douce et bienveillante.

Le SHINE YOGA favorise le retour au calme intérieur, la concentration, la confiance et le lâcher-prise. Il permet d’apaiser les douleurs et la surcharge mentale, de vivre plus sereinement le moment présent.

Après la séance, nous nous sentons plus calme, plus ancré et en confiance.

Yogi’Kids, le yoga pour les 6-12 ans

Les postures sont pratiquées de manière fun, on joue, on bouge, on s’amuse et le retour au calme et à la détente clôture la séance. Celle-ci se veut interactive, par le jeu, les enfants travaillent leur équilibre et leur bien-être. Au fur et à mesure des séances, le calme, la concentration et la confiance en soi sera favorisée.

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