Nouvel espace bien-être à Liège !
Le studio
Yogi Power Studio est un espace dédié au yoga, à la détente et au bien-être. Dans un cadre cosy et chaleureux, chaque activité proposée a pour but de permettre à chacun de faire une pause et de s’accorder un moment pour soi… loin de ce rythme effréné que le quotidien nous impose. Vous pourrez y découvrir des cours de Power Yoga, ainsi que d’autres activités très prochainement comme le pilates, la méditation, les massages, etc. Bref, c’est un lieu…
Power Yoga
Le Power Yoga est un type de yoga dynamique, inspiré du Vinyasa Yoga. En Sanskrit, Vinyasa signifie « connexion » dans le sens où la respiration (pranayama) est synchronisée à un enchaînement fluide de postures de yoga (asanas). On parle aussi de «Vinyasa Flow» car l’enchaînement dynamique et athlétique des postures, grâce à la respiration, prend souvent l’allure d’une danse. Si vous souhaitez vous dépenser et prendre soin de vous…
Cours en ligne
En raison des mesures sanitaires actuelles, nous proposons des cours de Power Yoga en ligne afin de de profiter des bienfaits du yoga à la maison en cette période particulière où nous avons plus que jamais besoin de se faire du bien! Découvrez vite notre planning et profitez du confort et de la flexibilité de suivre un cours de yoga en live ou en différé sur Zoom depuis votre salon. Optez pour la version douceur du Power Yoga ou sa version plus dynamique!
POURQUOI LE YOGA?
Tout le monde peut pratiquer le yoga. Nul besoin d’être un expert, d’avoir la souplesse d’un gymnaste, ni d’être au sommet de sa forme physique pour pratiquer le yoga. La vie moderne est usante et peut amener…
Présentation
Sandy Cadorin
« La pratique du yoga m’a non seulement rendue plus consciente de mes besoins et de mes limites, autant qu’elle a assouplit et renforcé mon corps. De cet incroyable cheminement a découlé un mieux-être et une meilleure qualité de vie. Je souhaite à chacun de vivre ce changement. C’est la raison pour laquelle j’ai décidé de suivre plusieurs formations et…
