Abdos autrement & Yogasquet · Tous niveaux

Du sérieux, toujours en musique.

Vanessa a pour habitude de dire qu’elle a sans doute commencé à danser avant de marcher ! Depuis son plus jeune âge, elle est animée par sa passion pour la danse.

Suite à une opération, elle a découvert la méthode du Docteur Bernadette de Gasquet et a été initiée au yoga, revu sous cet angle. Les bienfaits que cette pratique lui a apportés ont été tels qu’elle a décidé de se former pour permettre aux autres de comprendre leur corps, ses limites, et de les respecter.

« Ceux qui me connaissent savent que je suis faite de contradictions. Mes cours en sont le reflet : tantôt énergiques et rythmés, tantôt axés sur le recentrage, l’écoute de soi et l’assouplissement, mais toujours en musique ! Chacun peut y trouver sa place, c’est moi qui m’adapte à mes élèves. »

Jamais elle n’aurait imaginé enseigner un jour le yoga. Et pourtant, depuis maintenant plus de 10 ans, elle prend des cours, se forme et enseigne dans différents endroits, à différents publics.

« Avec sérieux sans pour autant se prendre au sérieux » : ces quelques mots d’un de ses élèves résument bien sa personnalité. « J’ai hâte de vous rencontrer ! »