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10/09/2021 – Marion D.
Découvert lors des journées “portes-ouvertes”, ce centre de yoga est vraiment super: cadre agréable, bonne ambiance, prof compétents, appli super pratique… J’ai testé 2 cours, que j’ai adoptés. Le Power Yoga tout d’abord: c’est tout à fait ce qui manquait dans ma pratique, quelque chose de plus « dynamique » qui me fait travailler les positions dont j’ai besoin. Les inversions sont aussi très intéressantes: elles apportent des bienfaits différents des pratiques sans feetup. La partie « recentrement » du début, et la méditation de la fin sont indispensables à mon sens et apporte un équilibre que j’apprécie beaucoup.Autre cours que j’ai plaisir à refaire: le Shine Yoga & Pleine Conscience. Un yoga super doux, j’ai même envie de dire cocooning… Une parenthèse pour s’écouter et se recentrer, à son rythme. La prof est très à l’écoute et sa voix calme et agréable nous berce tout le long de la séance.Il y a encore plein d’autres cours, que j’espère découvrir petit à petit, et donc de quoi contenter tout le monde!
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10/09/2021 – Salvina I.
Découverte de l’Ashtanga Yoga grâce au cours d’Aude (du jeudi soir) qui est très accueillante, disponible et chaleureuse. Ce cours nous donne de très bonnes bases. Aude explique les bénéfices de chaque mouvement et les postures sont corrigées individuellement. On ressent très vite la détente et le cours passe à une vitesse !!!… tellement on s’y sent bien! Hâte de continuer ma progression avec vous.
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09/09/2021 – Delphine D.
Découverte aujourd’hui du cours de Shine Yoga & pleins conscience avec ma fille de 12 ans. Nous sommes outes deux formées à la pleine conscience, mais très peu au yoga. Résultat: trop bien! Ma fille m’a demandé direct à la sortie du cours si on y retournera. Un excellent remède contre son énorme stress du passage en secondaire et un excellent moment de détente yoga/méditative pour moi. Nous sommes toutes deux ravies!
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25/08/2021 – Jessica B.
Splendide studio de yoga à la déco chaleureusement zen. Une vraie petite bulle de douceur où trouver des cours de tous styles. Un bonheur!
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20/07/2021 – Sabrina G.
Ce studio et vos cours sont une bouffée d’oxygène pour moi chaque semaine. Merci d’exister!
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14/07/2021 – Julie L.
Comme promis, un petit feed-back après le cours de power yoga. Je me suis sentie super détendue et calme, et j’ai passé une super nuit. Zéro douleur à signaler malgré la petite contracture à l’épaule en cours de séance. Top, à lundi prochain!
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07/07/2021 – Jessy G.
C’était vraiment un plaisir de participer à ce cours d’abdos autrement. Merci pour l’accueil et la bonne ambiance ! Je n’ai pas vu passer l’heure de cours. Je n’hésiterai pas à revenir tester d’autres activités yoga.
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22/06/2021 – Gaëlle V.
J’ai beaucoup apprécié le cours de power yoga. Cela m’a fait le plus grand bien! La lecture de fin de cours est venue compléter la posture inversée qui m’a fait travailler le lâcher-prise. J’ai aussi beaucoup apprécié le carillon de fin de cours. Je suis assez sensible aux sons et c’est venu faire vibrer quelque chose en moi (je ne sais pas trop quoi). Alors merci et à lundi prochain!
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19/06/2021 – Mélody W.
J’ai essayé le cours de Hatha Yoga de Joëlle ce mardi et j’en suis très contente. J’ai dormi comme un loir la nuit suivante et j’ai eu, pendant 2-3 jours, l’impression que tout mon corps profitait des bienfaits de la séance. Je compte bien revenir dès la semaine prochaine!
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18/06/2021 – Maria M.
Voici mon petit feed-back de ma première séance de yoga. Donc comme je l’ai dit, je ne m’attendais pas à ce que ça soit aussi physique car parfois, avec les stéréotypes, on ne se rend pas toujours compte. En tous cas, j’ai bien aimé! Le soir en rentrant, je me sentais épuisée physiquement mais mon mental était boosté. J’ai bien dormi malgré la chaleur. Aujourd’hui matin, j’ai des courbatures et c’est la preuve que mon corps a bossé. Le cours est bien donné, la prof a pris son temps de bien m’expliquer et de me corriger quand ça n’allait pas. Bref, c’était sympa et je serai là la semaine prochaine!
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12/10/2020 – Pauline G.
Des moment de bonheur et de lâcher-prise!!! Tout ça grâce à une prof au top qui transmet sa passion pour le yoga. Merci!
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09/10/2020 – Caroline F.
L’essayer c’est l’adopter!
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25/09/2020 – Déborah M.
Sandy est accueillante et chaleureuse. On se sent tout de suite bien dans et grâce à ses cours ! Sandy explique bien chaque mouvement et enchaînement ! C’est d’autant plus précieux quand on débute ! Je conseille sans hésiter!
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28/02/2020 – Florence L.
Les cours sont intenses et font un bien fou à l’esprit et au corps. Sandy est patiente et partage son expérience de façon très professionnelle. Je ne suis pas prête d’arrêter les cours!
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17/02/2020 – Noémie A.
Une super prof, des explications claires, un moment détente qui permet de reconnecter corps et esprit tout en travaillant le corps… Je recommande vivement! Merci Sandy!
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19/02/2020 – Caroline T.
Encore une super séance ce soir avec Sandy : parfait pour se vider l’esprit et retrouver de l’énergie positive. Le cours combine de manière équilibrée le travail sur le corps et l’esprit, par les enchaînements de postures proposés et par les différentes pistes de réflexions qui ponctuent la séance. Sandy est toujours attentive à chacun et partage son expérience et sa connaissance du yoga avec beaucoup de générosité. Bref une approche complète et un accompagnement maîtrisé. C’est top! Merci Sandy
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26/02/2020 – Sandrine P.
Un cours qui fait vraiment du bien ! Je recommande.
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17/02/2020 – Julie B.
Ce cours est un condensé de bien-être pour le corps et l’esprit ! En passant par la relaxation, les différentes postures et des explications sur le bien-fait du yoga, on sort du cours à la fois détendu et boosté de bonne énergie. Grâce à Sandy, je ressens, après chaque cours, un sentiment de gratitude à l’idée de m’écouter et de prendre soin de moi.
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18/01/2020 – Virginie M.
Mon premier cours ce matin. Je pensais ne pas y arriver et finalement je me suis sentie comme un poisson dans l’eau grâce à une super prof! merci Sandy! Pendant 1h je me suis recentrée sur moi, sur mon corps, mon esprit grâce à toi. Lancez-vous, ça en vaut la peine!
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21/09/2019 – Florence D.
Très chouette cours de power yoga… fait du bien au corps et à l’esprit… Sandy est top comme prof.
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08/08/2019 – Catherine A.
La maîtrise du sujet de la professeur est vraiment agréable & son regard nouveau sur le yoga est vraiment chouette!
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05/08/2019 – Louis J.
J’ai passé un super moment avec une super coach! Un sentiment de détente pendant et après le cours, et de l’énergie pour toute la journée! Merci Sandy
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03/08/2019 – Margaux L.
Une approche du yoga simple & conviviale, où on se sent à l’aise, détendu et où on ressent vraiment les bienfaits de la séance. Je recommande vivement. Merci Sandy!
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12/07/2019 – Valérie H.
N’hésitez pas et tenter l expérience. . vous ne serez pas déçue. . Du yoga innovant, une prof à l écoute et qui nous fait voyager en nous faisant profiter de sa passion…
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11/07/2019 – Cathy W.
Une heure de détente rien que pour soi…
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19/06/2019 – Alix G.
Une très belle découverte du yoga grâce à Sandy, qui est passionnée par ce sport! Inversions et postures en tout genre. Après 1h de sport, je me sentais déjà beaucoup moins stressée, en forme et surtout, j’ai pu apprendre à me surpasser (en étant aidée du feet up). Une heure de bien-être : je recommande!