À propos d’Anaïs

« Vous ne pouvez pas contrôler ce qui se passe à l’extérieur. Mais vous pouvez toujours contrôler ce qui se passe à l’intérieur »

Contact: anais-gregoire@hotmail.com

Kundalini Yoga

Bienvenue dans l’univers d’Anaïs, certifiée en tant que professeur de Kundalini Yoga, elle a cœur à vous accompagner, ici, dans un travail d’ancrage et d’alignement avec vous même.

Anaïs est passionnée depuis toujours par la psychologie et l’être humain. Elle est diplômée en Auxiliaire en Psychologie, elle a suivi une formation en coaching en psychologie positive ainsi qu’en Lithothérapie.

« Mon but est de vous accompagner afin de vous aider à trouver votre équilibre dans chaque zone de votre corps.»

Lors de ses expériences passées, elle a constaté à quel point nous sommes de moins en moins ancrés et en accord avec nous-mêmes.

« Nous suivons des schémas, depuis tout petit, préétablis par l’extérieur et nous nous éloignons de notre connexion à notre cœur, à notre âme, à nos rêves.»

KUNDALINI YOGA

Le Kundalini est une énergie très puissante à la fois spirituelle et physique, elle permet de stimuler les énergies, ré oxygener le cerveau, s’ancrer, se déstresser, prendre conscience de son corps… C’est un yoga dans le mouvement qui permet à l’être de « vivre dans le monde sans être piégé par le monde ».

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